Информация о материале

Категория: Главная

Опубликовано: 17 июня 2022

Просмотров: 1349

Решаем вместе

Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?

Написать о проблеме

Информация о материале

Категория: Главная

Опубликовано: 07 ноября 2021

Просмотров: 2774

Информация о материале

Категория: Главная

Опубликовано: 11 февраля 2022

Просмотров: 2224

Навигатор дополнительного образования  детей Тульской области: https://dopobr.tularegion.ru

Памятка для родителей ГУ.pdf

Информация о материале

Категория: Главная

Опубликовано: 28 октября 2021

Просмотров: 457

1. Задания на 02.11.2021 и 05.11.2021.docx
2. Задания на 01.11.2021 и 04.11.2021.docx
3. Упражнение для пресса.docx
4. Упражнение для спины.docx
5. Упражнение на плечи.docx
6. Упражнение для бицепсов.docx
7. Упражнение для грудных мышц.docx
8. Упражнение для ног.docx
9. Программа тренировок с собственным весом на неделю для девушек.docx
10. УПРАЖНЕНИЙ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ.docx
11. Задания для СОГ с 30.10.2021 по 07.11.2021г..docx
12. Задания СОГ 03.02.22г., 05.02.22г., 08.02.22г., 10.02.22г., 12.02.22г..docx
13. Программа тренировок СОГ 02.02.22г., 04.02.22г.,07.02.22г., 09.02.22 г., 11.02.22г..docx
14. Задание для группы Т-2 03.02.22г., 08.02.22г., 10.02.22г..docx
15. Задание для группы Т-2 03.02.22г.,07.02.22г.,10.02.22г..docx
16. Комплекс упражнения с эспандером ТЭ -2 03.02.22г., 04.02.22г., 07.02.22г., 08.02.22г., 10.02.22г., 11.02.22г..docx
17. 15 УПРАЖНЕНИЙ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ.docx
18. Комплекс физических упражнений для занятий в домашних условиях в период пандемии.docx
19. Упражнение для бицепсов.docx
20. Упражнение для грудных мышц.docx
21. Упражнение для ног.docx
22. Упражнение для спины.docx
23. 
24.